OBEDECER A LA NATURALEZA

Para dominar la naturaleza es necesario obedecerla. Esta máxima de carácter ecologista y que alude a la globalidad del planeta pero que es aplicable a nuestro micro-cosmos, pues nuestro cuerpo es un pequeño planeta que debemos cuidar y obedecer.  

Resulta que nuestro organismo es una naturaleza en sí misma y que debemos escuchar y obedecer. Cierto es que, como deportistas, solemos llevar nuestra máquina de vivir más lejos de lo aconsejable y… ¡qué grato resulta conseguirlo! 

De todos modos se trata de una situación que sólo puede ser llevada a su extremo en determinadas situaciones y de manera puntual. De ello se pude deducir que habitualmente debemos cuidar nuestra máquina y ponerla a punto para cada una de esas carreras a las que voluntariamente nos apuntamos y nos sometemos, de manera voluntaria, a esfuerzos que serían clasificados como “maltrato físico y psicológico”.

Sin embargo, para que nuestra máquina esté perfectamente engrasada y preparada para esas situaciones debe de estar muy bien cuidada. Debemos oírla y, sobre todo, prestar atención a las sensaciones que nos transmite. No se trata tanto de los resultados obtenidos como de la comodidad que nos permite obtenerlos.

Esas sensaciones nos dicen cómo hemos de hacer las cosas, de qué modo nos sentiremos más cómodos, cuándo debemos forzar y cuando no. 

Sirva como ejemplo, el momento cuando debemos realizar un examen, trabajo, proyecto, presentación y, de repente, sobreviene lo inevitable, una necesidad imperiosa de ir al baño. Podemos obedecer a nuestra naturaleza e ir raudos y veloces al baño continuando con nuestras obligaciones o…

Pues eso que en todo momento, debemos obedecer a la naturaleza.

                                                                                                                                                                             SUAF.