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lunes, 22 de junio de 2015

AQUÍ ME TENÉIS.




Hola a todos, 

Después de algunas entradas, pensamientos, filosofadas, palabras de ánimo y demás, aquí me tenéis corriendo en la DIR-GU después de 10 kms.

Un tipo de 50 años a quien le gusta más correr que a un gorrino un charco, de 1'80 de altura y 118 kgs. de peso. Y voy a hacer una promesa, propuesta, apuesta con todos vosotros. Este verano empiezo la Operación Bikini 2016. 

No, no me he equivocado en el año, el 2016 va a ser mi año. Sabéis por qué lo sé, porque lo he decidido. He decidido que mi peso deje de tener tres cifras, he decidido bajar de 5 mn/km, he decidido hacerlo con alegría y en vuestra compañía.

Así que desde este momento y en cuento salga del cine (porque esta tarde me voy a ver Jurasic World con mis pequeños) me pongo las bambas y salgo a correr, a retomar una disciplina que hace años que tengo perdida. 

Pienso empezar de cero. Rutinas nuevas, quizás al principio vaya un poco descansado, pero poco a poco las rutinas van aumentando y para ello necesito vuestro apoyo, necesito vuestros ánimos y necesito que compartáis mi reto con los demás y hacerlo extensible para todas las personas posibles. 

Empezaré recuperando un fondo que tenía y que debí dejar en el fondo de algún armario olvidado. Unas series de rodajes, carreras cortas seguidas de una recuperación caminando. Todo ello dilatado en el tiempo y sin parar. Mañana ya os contaré como me ha ido.

Quien sabe si, a lo mejor, acabo siendo un modelo para otra persona que quiera seguir mi mismo reto y recuperarse a sí mismo después de años de sedentarismo, paternidad, vida laboral, etc.

A lo mejor alguna entidad deportiva me utiliza como reclamo para cantar las excelencias de su método, la verdad es que me da igual. Lo importante es que lo he decidido 

SUAF.

martes, 9 de junio de 2015

SÚPER-ACCIÓN





A mí me gusta hacer deporte. Cuando digo hacer deporte me refiero a correr, nadar, ir en bicicleta; todos ellos resultan deportes individuales e individualistas.  A ello hay que añadirle ese tremendo afán de superación que nos lleva a ir más lejos.

Se da la circunstancia que en ocasiones se mezclan lo que los convierte en algo más complicado, como el duatlón o el triatlón. Pero aún somos capaces de ir más allá y añadir más dificultad al tema, ¿cómo? Practicándolo en equipo.

No nos engañemos ni engañemos a nadie, hacer deporte en equipo es más entretenido, pero cuando después de llevar muchos kilómetros en las piernas, cuando ya te molesta hasta tu sombra, que lo único que quieres es llegar y hacer otra muesca en tu revólver deportivo…todavía tienes que mantener el ritmo con otra persona que está como tú o peor.

Ese es el momento importante, cuando pasamos de la superación a la súper-acción. Me acabo de inventar esa palabra. Pero es una palabra que tiene un amplísimo significado.

Cuando se trabaja en equipo (trabajar, definición.- tener una pareja, tener una familia, forma parte de un proyecto laboral, entrenar, etc.), y como se puede apreciar es un significado muy extenso y aplicable a todos los ámbitos donde haya más de una persona, es necesario realizar un esfuerzo que esté por encima de la acción personal, es necesario una SÚPER-ACCIÓN.

Esa súper-acción nos remite a abandonarnos un poco y esa parte cedérsela al compañero. Quizás debamos correr menos, tal vez se trate únicamente de acercarle nuestro botellín de agua o a lo mejor se trate del acto heroico de una sonrisa, un golpecito de ánimo. No es necesario nada más. Pero todo ello en determinadas situaciones es una súper-acción.

Con esos pequeños gestos, con esa gran implicación se conseguirá que dos personas se conviertan en un equipo, que lleguen más lejos y que, sin obtener ninguna medalla, venzan.
No se trata únicamente de coincidir en el tiempo y en el espacio de manera voluntaria, no es tampoco una voluntad de trabajo en común, debe entenderse el concepto como todo eso más un plus de implicación emocional. Eso es una SÚPER-ACCIÓN.

 SUAF.